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ダイエット

  • 2020年6月2日
  • 2020年6月2日

【ブルックス・美穀菜の本音レビュー】置き換えダイエット食でコロナ太りを解消しよう!

緊急事態宣言が出て、2か月弱のあいだ外出自粛となりましたが、 自宅でもほとんど運動することなく過ごしていたため、3kg も体重が増えてしまいました。 緊急事態宣言が解除されて、久々に子どもたちと少し長距離の散歩に出たところ、今まで以上に身体が重く感じ […]