ダイエット

• 2020年6月2日
• 2020年6月2日

【ブルックス・美穀菜の本音レビュー】置き換えダイエット食でコロナ太りを解消しよう！

緊急事態宣言が出て、2か月弱のあいだ外出自粛となりましたが、 自宅でもほとんど運動することなく過ごしていたため、3kg も体重が増えてしまいました。 緊急事態宣言が解除されて、久々に子どもたちと少し長距離の散歩に出たところ、今まで以上に身体が重く感じ […]